El calzado ideal del corredor

El calzado ideal del corredor debe ser estable, flexible, con buena capacidad de absorcion del impacto, con una horma adecuada (que se adapte al pie, con un buen contrafuerte que envuelva perfectamente el talon), una buena ventilacion (evitar las zapatillas de cuero) y un peso medio.

Atencion: las zapatillas muy livianas (menos de 300gr) son solo para corredores expertos y/o de menos de 65 kilos!!!

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