Salir preparados para arreglar pinchaduras

Así como nos preparamos con elementos como botellas de agua, GPS y cronómetro para salir a correr, al andar en bicicleta hay que tener presente que el equipo puede sufrir desperfectos, y estar preparados para arreglarlos y seguir la marcha.

Arreglar un pinchazo es muy sencillo, y con unos simples pasos, se puede continuar el ejercicio sin ningún problema.
  • Desmontar la rueda de la bicicleta y revisar la llanta para verificar que no haya elementos punzantes clavados en ella. Si encontramos uno, hay que retirarlo para evitar un nuevo pinchazo.
  • Separar la llanta y ubicar el pinchazo – esto se puede hacer inflándola ligeramente (en una gomería o con inflador manual), y tanteando hasta encontrar la fuga de aire.
  • Colocar el parche encima de la pinchadura, y presionar el parche sobre la cámara.
  • Rearmar la rueda y volver a colocarla en la bicicleta.
  • ¡Salir a andar! 
http://www.lap.cx/entrenamiento.php?id=1427