La edad es un número, pero la movilidad es una elección. Hoy hablamos de la "Generación Plateada" que está rompiendo récords en maratones y viajes de aventura. Comparto una rutina de 10 minutos para mantener las articulaciones jóvenes y el espíritu listo para la próxima escapada. ¡La jubilación es para los que no tienen planes, y nosotros tenemos demasiados!
"Quien dijo que a los 80 se descansa, es porque no conoce nuestra agenda."
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